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[转帖] 最佳排毒食物排行榜

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最佳排毒食物排行榜

最佳排毒食物排行榜
1.排毒饮食第一名:动物血     动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉,有除尘、清肠、通便的作用,做成汤喝,能清除体内污染。
    2.排毒饮食第二名:鲜果汁和鲜菜汁
    鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,便会使血液呈碱性,将积聚在细胞中的毒素溶解,再经过排泄系统排出体外。
    3.排毒饮食第三名:绿豆汤
    绿豆性寒凉,可清热解毒祛火,是我国广大地区夏秋天的饮用佳品,常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
    4.排毒饮食第四名:菌类食物
    菌类食物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。蘑菇能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
    5.排毒饮食第五名:海藻类食物
    海藻类食物有海带、紫菜等,由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
    6.排毒饮食第六名:茶叶
    茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
    7.排毒饮食第七名:无花果
    无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有开胃养律、健脾止泻、润肠助胃、消化滋养、消肿止痛,除肠虫等功效,可用来医治消化不良、便秘、咽喉肿痛、干咳无痰及慢性痢疾、痔疮等病。近年来世界各国医学研究发现,它至少对胃癌、肝癌、肠癌、食道癌、膀胱癌等13种癌病有明显的疗效,消除或缩小率达55%,在日本用它治疗冠心病也获得显著效果。特别是它所含的超氧化物歧化酶可以防止人体衰老,让人延年益寿。食用鲜果能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出,净化
肠道,促进有益菌类的增殖,起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、迅速排出有毒物质等作用。
    8.排毒饮食第八名:胡萝卜
    胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。

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动物血这东西还老人还是要慎重食用,当年我太佬就是因为食用动物血造成急性病死亡的。

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动物血液尽量还是不要乱吃,因为动物的血液里面难免会有一些细菌和病毒,例如:经研究,老鼠、猴子身上就存在SARS病毒,有些病毒是人类目前还无法杀灭和抵御的,而且即使经过高温的蒸煮,也不能保证完全杀死病毒,所以建议不要吃动物的血液!

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对楼主说的大部分都认同,但对排位第一的动物血有一定的异议

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恩,学习了。不过和楼上的一样,对动物血能排毒感到有点费解。如果真的奏效的话,也不能吃外面的血,最好是自己家养的之类的来路清晰一点的。排毒的食物的话,还是纯天然的蔬菜啊,植物类的比较好。

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也就是动物血要小心点,不过都是很常见的食物,而且我都喜欢吃

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很好很实用的文章,感谢楼主分享,强烈支持一下

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最开始还以为是 最佳有毒的
看到最后才看清楚
动物雪应该是不好的啊

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我喜欢吃毛血旺,好东西哦
不过绿豆也蛮好的
水果汁只有在家里自己榨,外面的兑水太多了

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·····还以为是有毒的么   动物血有点恶心诶

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